Bolesti hlavy

Bolest hlavy je jedno z nejběžnějších trápení, se kterým se snad setkala valná většina z nás. Jako vždy, prevence je lepší než léčba. Pojďme se tedy nejprve podívat na to, co může být spouštěcím faktorem bolestí hlavy. Myslím, že základem a prapříčinou bolestí hlavy, je rozladěná psychika dohromady s neplnohodnotnou, energeticky nevyváženou a náš organismus zatěžující stravou. To pak způsobuje energetické blokády, zejména v oblasti krční páteře, odkud se mohou šířit dál. S tím samozřejmě souvisí celá řada dalších vlivů, které k této disharmonii přispívají:

• Stres
• Nevyvážená hladina hormonů – může souviset s nevhodnou stravou, dlouhodobým užíváním antikoncepce nebo léků ovlivňujících funkci orgánu starajících se o hormony
• Nevyvážený příjem tekutin, tj. dehydratace, ale i nadbytek tekutin, který přispívá k odplavení řady nepostradatelných minerálů z těla
• Některé zvuky nebo pachy
• Únava
• Nedostatečný pohyb a s tím související oslabené svalstvo podél celé páteře nebo naopak přemíra a nevhodné přetížení různých tělesných partií
• Špatná chůze, resp. špatná obuv

Existuje mnoho možností, které mohou ovlivnit a způsobit bolest hlavy a často souvisí jedna s druhou. Když se budeme snažit dát do pořádku naši životosprávu a omezit stres, je velká šance, že bolesti hlavy ustoupí i bez jakéhokoliv ošetření či pilulek. Ne vždy je tomu ale stoprocentně možné dostát a ne vždy je jednoznačně možné identifikovat pravou příčinu. Jak nám s tímto může pomoci reflexologie? V případě, že navštívíte reflexologického terapeuta, ten je pak pomocí reflexní diagnostiky poměrně přesně schopen určit oslabená místa Vašeho těla. Následnou diskusí o Vašich problémech, způsobu stravování a způsobu života jako celku, bude s velkou pravděpodobností schopen určit alespoň ty nejzávažnější příčiny. Uvolnění krční páteře a zad a následné dodržování dohodnutých opatření určitě povede ke zlepšení energetické rovnováhy a tím i postupnému odeznění problémů.

Je dobré masáží podpořit a reflexně stimulovat následující plošky nebo zóny:
• Krk, ramena, páteř
• Plošky orgánů podporující látkovou výměnu – játra, žlučník, ledviny, slinivka
• Hypotalamus – reflexní masáž hypotalamu podpoří homeostázu těla a mysli
• Oči – oči se při bolestech hlavy stávají poměrně citlivé, reflexní masáž může pomoci zmírnit různé poruchy zraku a zároveň tak ovlivnit i bolest hlavy
• Plíce – reflexní masáž pomůže optimalizovat dýchání, cítíme se pak uvolněnější a bez úzkosti
• Solar plexus – pomáhá v boji proti stresu a napětí, opět pomáhá normalizovat dýchání
• Nadledvinky – uklidnění nadledvinek přispěje k vyrovnanější hladině hormonů v těle

Jistě existuje celá řada dalších plošek, jejichž masáž by nám pomohla. Reflexní terapie je terapií celostní a zkušený terapeut pozná, které části jsou v nerovnováze a zvolí takový přístup, aby došlo k jejich harmonizaci. Každému klientovi se tak dostane ošetření na míru dle jeho individuálních problémů a požadavků.

Facebook Twitter Email
 
Označeno s: , , ,

Napsat komentář