Ve videu si ukážeme, jak si můžeme sami pomoci v případě syndromu zamrzlého ramene. Jde o pojem, který v sobě zahrnuje různé problémy týkající se ramenního kloubu. Příčiny bývají různé a je vhodné je řešit komplexně s někým, kdo na Vaše problémy bude koukat celostně. Syndrom zamrzlého ramene se projevuje sníženou schopností pohybu ramenního kloubu, která je doprovázena silnou bolestí. Ve většině případů se spíše jedná o chronický stav, který může trvat od několika týdnů až po několik let. V každém případě byste měli spolupracovat s kvalitním lékařem, fyzioterapeutem nebo masérem a vždy je lepší dělat alespoň něco, než nic :-).